ALMF

AcronymDefinition
ALMFAdvanced Light Microscopy Facility (European Molecular Biology Laboratory; Heidelberg, Germany)
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Estudos previos que examinaram o uso da ALMF sobre o desempenho atletico sugerem um efeito dependente da duracao apontando a tecnica como estrategia para o pre-exercicio de um individuo (Bradbury-Squires e colaboradores, 2015; Healey e colaboradores, 2014; Macdonald e colaboradores, 2013).
A ALMF foi realizada no quadriceps e isquiotibias em tres series de 30 segundos em cada lado totalizando seis minutos.
Halperin e colaboradores (2014) atraves de um estudo com delineamento cruzado randomizado verificaram o efeito agudo da tecnica de ALMF com stick na ativacao muscular.
Apos o pre-teste, os participantes realizaram aleatoriamente ALMF nos flexores plantares e alongamento em pe em cadeia cinetica fechada durante 3 series de 30 segundos (s) com 10s de repouso entre cada conjunto.
Corroborando com os achados pelo presente estudo, Halperin e colaboradores (2014) nao verificaram aumento na ativacao nos musculos tibial anterior e soleos (contracao voluntaria maxima) na condicao pos a ALMF (8.
No estudo de Healey e colaboradores (2014), vinte e seis (13 homens e 13 mulheres) individuos saudaveis, realizaram uma serie de testes de desempenho atletico (altura de salto vertical e potencia, forca isometrica e agilidade) apos a ALMF de 30 segundos nos musculos quadriceps, isquiotibiais, panturrilhas, latissimos do dorso e romboides.
Corroborando os achados pelo presente estudo, nao foram verificadas influencias positivas no desempenho muscular em nenhum dos testes comparados ao protocolo sem a ALMF.
Desta maneira, as mudancas morfologicas como a hidratacao tecidual e propriedades tixotropicas induzidas pela ALMF parecem nao impactar no desempenho.
Estes resultados corroboram entre si, sugerindo nao haver efeito deleterio da sensacao de dor e/ou fadiga apos a aplicacao da ALMF.